Snídaně pro klidné ráno

Začínáš s hubnutím, chceš zlepšit stravu, životní styl celkově?

A nevíš kudy do toho, kde začít?
Co nabízím?
Snídaně může být 1. krok a super start!
Standard je žít zdravý životní styl. Nejen ho držet a číst o něm v lifestylových časopisech!

Znáš to…

ráno pobíháš po bytě a nevíš, co dřív
rychle piješ kávu cestou do koupelny nebo rovnou u zrcadla, abys aspoň nakopla energii, když nestihneš snídat
po probuzení tě rozhodně hlad netrápí
nevíš, co snídat a to poslední, na co máš ráno energii, je vymýšlet kreativní recepty
jediné, na co dokážeš myslet, je čas: „Abych to všechno stihla."
při pomyšlení na smažená vajíčka je ti špatně
často vynecháš snídani, nemáš na ni ani chuť
když snídáš, tak něco rychlého v podobě suchého rohlíku, abys aspoň něco snědla
většinou se poprvé najíš, až když tě dostihne hlad, chlebíčky, co ti koupí sekretářka
kolem oběda tě dostihne vlčí hlad
večer vyluxuješ lednici ještě dřív, než připravíš večeři
často se tajně dojídáš ještě před spaním, hladová totiž neusneš

Už nechceš aby tě „honila mlsná“ a vykrádat lednici s pocitem viny?

Víš přesně, že..

snídaně je základ, start dne, všude se to píše!

snídaně by měla mít živiny, které tělo potřebuje

měla by tě i zasytit, takže logicky dává smysl na ni nezapomenout

Zkoušela jsi

vstávat dřív, ale potom jsi zase vjela do stejných kolejí
večer méně jíst, abys měla ráno víc hlad nebo chuť snídat
pít ráno džusy, mixy ovoce a zeleniny, ale potom jsi měla stejně brzo hlad
vločkové kaše s ovocem nemůžeš jíst pořád dokola
vajíčka na různé způsoby, je po ránu těžké do žaludku

Chceš snídat vyváženě, zdravě, ale bojíš se…

že nedokážeš poskládat přiměřeně živiny, jak potřebuješ při hubnutí
že budeš mít potom málo nebo moc kalorií a zbytek dne budeš o hladu
že se budeš muset každé ráno futrovat kilem vloček
zabere příprava snídaně moc času a ty budeš muset vstávat v 5 ráno
selhání a výčitek, když nebudeš zvládat snídat pravidelně “zase sem to nezvládla!”
že nebudeš mít inspiraci a budeš snídat pořád to stejné dokola

Možná existuje řešení právě pro tebe:

Snídaně pro hladký start:

s kompletními živinami ve vyváženém poměru (bílkovin, sacharidů, tuků, vlákniny i vitamínů a minerálů)
žádný čas navíc u plotny!
možnost vzít s sebou na cestu do práce
snadno připravíš i na cestách, dovolené
s nízkým/přiměřeným obsahem kalorií
spousta možných kombinací s ovocem, zeleninou, vločkami, kefírem, jogurtem, mlékem i vodou…
můžeš si zvolit formu tekutou i „na kousání“
připravit si ji teplou i studenou
přizpůsobení tvým chuťovým pohárkům pro každý den

Pojď ochutnat
7 snídaní pro klidné ráno!

Co získáš?

v konzultaci nastavíme přímo snídaně pro tebe
7 sáčků se směsí pro přípravu snídaně neutrální příchuť vanilka
recepty na přípravu snídaní
zákaznický servis po dobu 7 dní, prostor pro dotazy
možnost připojení do mojí fb skupiny na 1 týden (motivace, inspirace, recepty na jídla, tipy o výživě, kolektivní síla)

Pojď ochutnat 7 snídaní pro klidné ráno!

Výsledky se snídaní tě mile překvapí!

naučíš se snídat pravidelně-ze strašáka se stane příjmený návyk
budeš vědět, jak rychle snídani připravit, co s čím kombinovat
osvojíš si recepty, které ti budou vyhovovat chuťově
dokážeš si připravit snídani s kaloriemi a živinami přesně pro tebe-ušetříš čas po ránu a nebudeš se stresovat vymýšlením „co snídat!“
pocítíš více energie a ranní pohody

Můžeš ještě mít

BONUS jako dárek:

Možnost přihlásit se přednostně za výhodných podmínek do koučovacího programu: „Start návyků“ pro zdravé hubnutí!

Ty můžeš teď vyváženou snídaní získat náskok pro tvarování postavy.
(Počet míst omezen na 2-3 nové účastnice,)“

Cena programu
Snídaně pro klidné ráno

670Kč včetně DPH

Nebo spolu s programem Start návyků nyní za 3820Kč 3700Kč.

Moje snídaně

Já sama jsem změnila snídani již před více jak 25 lety. Díky nastavení výživných snídaní, zlepšení pitného režimu, vyvážené a pestré stravy, též zařazení více pohybu do mého života si dokážu udržovat fit kondici i postavu.

Více si také uvědomuji, že jen na mně záleží, jak se budu cítit a jak budu zdravá ještě v pokročilém věku. V tomto ohledu inspiruji a vedu další lidi ke zdravějšímu životnímu stylu.

Snídaně si připravuju z oblíbené směsi (příchutě-banánovou, čokoládovou) každé ráno ve formě koktejlu. Nejraději si přidávám ovoce (vždy banán a střídám brusinky, jablko, mango…dle chuti a sezony).

Výjimečně si ze směsi připravím lívance nebo kaši a to o víkendu. Šejky jsou pro mě nejrychlejší forma snídaně a zároveň vím, že do sebe dostanu, bez velkého dumání nad živinami, přesně to, co potřebuju a co mi také chutná.

I ty můžeš snídani pro klidné ráno vyzkoušet!